大丈夫！その手からは「愛」が出てる
家族のセラピストになる３時間
触れることは最強の「おくすり」と知る
3時間の「おうちタッチケア」体験
いつも元気なご家族が
病気やケガで調子が悪そうな時
なんだか気落ちしてる様子の時
言葉をかけ ただ見守ることしかできない自分に
もどかしさを感じたことはありませんか？
そんな時、あなたのその「手」が
どんな言葉よりクスリよりも
ご家族の心と身体を励まします。
私と家族のはなし
昨年から入退院を繰り返している母。
話すのは疲れてしまうので、面会している間は、
身体に触れています。
足に触れて 軽く動かしてあげるとそこにピクピクっとエネルギーが
流れてくるのがわかります。3日連続で触れた時は、足のむくみがすっかり良くなりました！
受験時にはストレスでよく腹痛を訴えていた娘ですが、お腹に触れているとスーッと眠りについてくれるので安心できました。今でもお腹が痛い時、眠れない時、マッサージを頼まれます。
思春期の娘や、触れ合うことに慣れていない昭和の父母。 家族のために気を張って働いている夫。以前ならためらっていたかもしれないけれど、 「習った」という自信で、ごく自然に堂々と触れられる。
こうして家族の役に立てている、
できることがある、そして
言葉以上のコミュニケーションがとれている実感。
それが私にとって何よりの喜びで、
「触れる」ということを学んで、本当によかったなぁ、と日々感じているのです。
だからおうちタッチケアレッスン
6年前からボディーワークを学んできて感じるのは、技術的な側面よりもむしろ、ただ、「触れ合う」ということの大切さです。お腹が痛いときに、自然に自分のお腹に手を当てるように、大切な人と触れ合うことは、大きなヒーリングをお互いにもたらします。
「家族に堂々と触れられるようになるレッスンがしたい！」
「『習ってきたよ』という言葉があれば、もっと気軽に触れ合えるはず」
「お互いにタッチし合える関係になれたら最高だな……」
そんな想いを長年温めて、ついに今回、形にすることにしました。
「触れる」ことへのハードルを下げ、ケアしながらたっぷりタッチする喜びを分かち合える時間にしたいと思います。
この3時間で体験すること
- 「手のひら」の感覚をひらく
自分の手が持つエネルギーと、そこから伝わる力を再確認します。 - 緩めるためのタッチ
強く揉んだり、押しつけたりする必要はありません。身体の緊張がふわりと解け、自然と深呼吸が始まる。そんな「リラックスするマッサージ」のコツをわかりやすくお伝えします。 - 自分を整えるセルフケア
相手の身体に触れることは、自分自身の呼吸を深くし、心身を静かに整えます。家族に触れながら、自分も同時にリラックスする感覚を体感して頂けますが、自分自身もケアする方法も学びましょう。
こんな方におすすめです
- 家族が辛そうなとき、「大丈夫？」と聞くこと以外にできることを見つけたい方
→「何かしてあげたい」という愛を、具体的な形にできます - 言葉を超えて、家族ともっと深い安心感でつながりたい方
→照れくささを超えた、温かいコミュニケーションが始まります - 「ただいま」と帰ってきたくなるような、居心地の良い家を作りたい方
→あなたの手が、おうちの中を優しいエネルギーで満たすパワースポットになります - 家族をケアしながら、自分自身も癒やされたい方
→触れることで幸せホルモンが溢れ、あなた自身の疲れも解けます - 「触れ合うこと」を、日常の当たり前を喜びに変えたい方
→特別な日だけでなく、何気ない毎日が愛おしい時間に変わります
最後に
家族に触れているとき、実は私自身が一番「あぁ、嬉しいな」って、 深い満足感に包まれていることに気づいたんです。
手のひらから伝わる温もり。 触れながら、相手の身体と対話している不思議な感覚。
それは、日常の何気ない会話以上に、私を元気にしてくれる豊かな時間でした。
「何かしてあげなきゃ」と頑張らなくて大丈夫。
ただ触れ合うだけで、自分も家族も、一緒に緩んでいける。
私が長年、家族とのあいだで大切に育んできたこの「心地よさ」を、 今度は皆さんと分かち合えたら、とっても嬉しいです
募集要項
- 日時： 2026年6月3日 10時〜13時（お茶おやつ付き）
- 場所： 用賀サロン（東急田園都市線用賀駅3分）
- 参加費： 初回お試し価格5,000円 （定価 8,800円）
- 定員： 先着５名さま
- お申し込み： こちらのボタンより