ある日夫が「お前の好きそうなのあるよ」
って山形での山ごもりリトリートなる
合宿？のお知らせをくれました
山形の森の中にある
山小屋で行われるという
１泊2日のプログラムは
・食べる瞑想
・野草摘み＆料理
・瞑想
・滝行
・ヨガ
・焚き火
そして各自好きなように
森とたわむれる時間♡
こ！これは・・・
まるごと全部私やりたいやつ！
優柔不断な私が
ソッコー申し込みました♡
本当に素敵な内容だから
ワクワクして友人数人に声かけて
みんなきた（笑）
主催されているモモエちゃんの
修験道！のおじいちゃんが建てたという
山小屋からの素晴らしい景色はこれ！すごい！
着いた時から
森の包容力が凄くて
自分と森との境界線が
あいまいになる感じです。
ももえちゃんの「食べる瞑想」で
五感に深く潜って食べたり
（お米ってこんなにおいしいんだと感動
命の尊さ、ありがたさをしみじみ）
最上川の源流で滝に打たれたり
（こんな清らかな水はない！
そしてめちゃ冷たかった！
自然の厳しさに抱かれる）
↑最上川の源流✨
そうそう！
携帯からは離れましょうって
リトリート中の電源はオフに♡
みんなで椎茸や野草摘んで
夜ごはん作って食べて♡
クワイ（よく見かける）って食べられるのね！と興奮
お皿や箸置きもお気に入りの葉っぱです♡
食べる瞑想で食べてると
３口くらいでもう満足している不思議！
（でももちろん全部食べちゃう）
山小屋の暖房も、
湧水から沸かすお風呂も
全部薪の火で♡
だからかとにかく柔らかくぬくい
夜は焚き火を囲んで
みんなでImagineや
We are the world 歌ったり
（スウェーデン人ギター持ってて最高）
寝っ転がって星を数えたり
星読みできる友達が話をしたり
ああ、なんて豊かな時間なんでしょう！！
朝は、太極拳や瞑想をしてから
森の中の道なき道を一人歩いて
各自１時間ほど森と過ごす時間あり
（転んだり少し迷ったりしてドキドキ楽しい）
藤の花の天ぷら最高に美味しかった！
焚き火の最後を裸足で歩いて
生まれ変わりの儀式もしました（笑）
雨予報だったけれど
ずっといいお天気だったし
参加者の皆さんも朗らかな方ばかり！
もう本当に素晴らしい時間でした。
最後、ご一緒した方々の感想で
森に入ったときに
大きな木や小さな木や地面に生えている木
飛んでいる虫や聞こえてくる鳥の声
全てが全部全部、まるで違っていて
そして全てで調和していることに
感動しました
って！ほんと！
森に入った時から
私と世界の境界線が
あいまいだったのはこれか！
私らしさとは何か。
なんて考えるのくそくらえなんだなー
私はもちろん私であり
地球のただ一部である
そのままで重要な一部でなんだなぁと
感じた次第です♡
ともあれ主催のももえちゃんの
采配？が素晴らしくて
プログラムは
わりと盛りだくさんなのに
全然忙しなく
私たちを信頼して
滝や森に放ってくれる勇気すごい
そのおかげでみんな童心に帰って
すんごくパワーアップしました
目が本当にきれいでね〜
私もあんな風に人をちゃんと見つめたいな
帰る前に用意してくれていた
ランチボックス！
これ、今まで食べたヴィーガン弁当で
一番おいしかったです✨✨✨
帰りの駅までのタクシーで
山道が終わって舗装された道路に入った時
あまりにスムーズに前に進むのでびっくり。
便利で快適で、、、ワクワクした（笑）
ああ、いつもいる場所は
こういうスピードで流れているんだなと
実感しました
どっちがいいのか
どっちもいいのか
帰りの新幹線で
みんなでビールもおいしかった・・・笑
ともあれ、
私は私として今を生きていく
そう強く感じることができた
最高の時間でした♡
ももえちゃんありがとう！！
ももえちゃんの主催している
zeneatingのHPはこちらですよ♪
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