こんにちは！
KAORUKOです
みなさん姿勢をよくしたいな〜って
思ってましたら
今日のブログは必見です（ほんとだよ）
またまた気づきシリーズなのですが
実は先日「息」というのは
「自」みずから の 「心」
と書くんだよと教えてもらって
ああ、だから
焦っていたら息が浅くなって
自分を見失うし
深呼吸したら落ち着いて
自分を取り戻せるんだな
と金八先生的（古い）気付きがありまして
だから呼吸法って超効果的なんですね♪
私も何度も救われています！！
で、そこからですよ＾＾
私の深掘り
鼻って下から上に息を吸って
上から下に吐くでしょう？
なんでかなーって考えていて（笑）
下からは大地のエネルギーを吸い上げて
上からの宇宙のエネルギーとともに
降ろしているんだと思うのですね
（怪しさ満点）
ヨガでも呼吸法でも、
とにかく背骨を真っ直ぐにしろと
いうのはきっと
それが天と地のエネルギーを
しっかりと受け取れるからなのだろうと
（推測）
あれ、待てよ
背骨が大地に「縦」に垂直なのって
人だけじゃないの？
はっきり言って人間は地球にとって
悪いことばっかりしてると思うのだけど
でも、地球に唯一「縦」に存在することで
きっと何か役割があるのかも！！
頭を上に伸ばして
宇宙のエネルギーを受け取ることが
地球のためになっているのか？
わからない！！けど、おもしろいっ！！
などとまた頭の中で遊んでいたらですね
常に体をせっかくだから
「ちゃんと縦に」しよう
と無意識レベルで意識するようになって
最近、めちゃめちゃ姿勢がいいんです（笑）
だからなんだという話で恐縮ですが
姿勢をよくしようと
丹田に力を入れて腰から歩くとか
頭の上から糸で引っ張られているのを
意識して歩くとか
あまたのウォーキング法があるけれど
どこかに力が入って続かなくないですか？
そんな方は
縦であることに何か意味があるんだね意識
を取り入れてみてください（笑）
今だって、PC打ちながら
背骨は縦ですもん
他の動物で「背骨が縦」なのは
ペンギンしか思いつかない
（おるや〜ん）
ペンギンは鳥なのに飛べなくて泳げる謎の生き物
これまた興味は深まるばかり
どなたか人間とペンギンが縦である理由
知っている方は教えてください♡
ではでは、今日はこの辺で♪
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