2022年7月– date –

アラフォー以降代謝が落ちて、太ってきた〜 という方に 同時にストレス発散できてますか？ それってどうやって？と問いたい。 今日は分子栄養学実践講座主催の宮澤先生の講座が すごーく「なるほど！」という内容だったので一部シェアです！ 【ストレスを...

土用干しがやっとできたにゃー こんにちは！薫子です。 夏休みが始まりましたね。中学受験をする我が家の小６の娘も本日から夏期講習。 というわけで、今日はいつの世もお母さんを悩ませるお弁当についてご提案。 うちの子が通う塾は、松岡修造かよ！とい...

突然ですが皆さまは 鼻づまり対策をしていますか？ 鼻づまりって、呼吸が浅くなるということ 呼吸が浅いって大問題！ だって、 酸素が入ってこないんだもの！ 人間食べなくても 水さえあれば2~3週間は生きられる と言われていますが、 呼吸が止まると3分で...