MENU
  • トップページ
  • Service
    • Fasting
    • 栄養カウンセリング
    • チネイザン
  • Blog
  • Profile
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム
  • サイトマップ
分子栄養学認定栄養カウンセラー&ファスティングマイスターKAORUKO
細胞から愛をうけとる身体づくり腸セラピー&ファスティング
  • トップページ
  • Service
    • Fasting
    • 栄養カウンセリング
    • チネイザン
  • Blog
  • Profile
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム
  • サイトマップ
細胞から愛をうけとる身体づくり腸セラピー&ファスティング
  • トップページ
  • Service
    • Fasting
    • 栄養カウンセリング
    • チネイザン
  • Blog
  • Profile
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム
  • サイトマップ
  1. ホーム
  2. セルフケア

セルフケア– category –

  • セルフケア

    超オススメ!の鼻づまり対策

    突然ですが皆さまは 鼻づまり対策をしていますか? 鼻づまりって、呼吸が浅くなるということ 呼吸が浅いって大問題! だって、 酸素が入ってこないんだもの! 人間食べなくても 水さえあれば2~3週間は生きられる と言われていますが、 呼吸が止まると3分で...
    2022年7月15日
1
最近の投稿
  • マスクで鈍った直感を取り戻せ
  • 中学受験わたし的サポートまとめ(サプリ編)
  • ヨガのヒモから発見する心のあり方
  • Winter Sale 開始!東洋医学健康法&薬膳セミナー
  • 驚き!姿勢がガラリと変わる意識
KAORUKO
分子栄養学カウンセラー・チネイザンプラクティショナー
熊谷薫子 KAORUKO
チネイザンプラクティショナー
ファスティングマイスター
臨床分子栄養学研究会認定 栄養カウンセラー
マクロビオティックアドバイザー
野菜ソムリエ
中医営養おうち薬膳師
おから再活プロデューサー

1972年生まれ
神奈川県平塚市出身
カテゴリー
  • こころの話
  • セルフケア
  • チネイザン
  • ファスティング
  • 旅のはなし
  • 未分類
  • 栄養の話

kumakako401

kumakako401
春は感情もデトックス

春は
花粉症、肌荒れ、
などなど不調が
起こりやすく

それは身体の内側に
ためていた不要な何かを
春のエネルギーで
外に噴出しているから

春に
変質者や精神疾患が
増えるのは
心の底に抑えていた何かが  
春の力で出てしまうから

ここ最近、
感情が揺さぶられてるなら
それは春のせいかもです

身体であれば
日々とりいれる食べ物を見直したりファスティングしますが

でも心はどうするの?

ちゃんと見てますか?
ケアしてますか?

胸の痛み
心のざわざわ
なんでいつも不安なんだろう
この孤独感はなぜなのか

消えたらいいなと
思いますよね

そんな時には
チネイザン
おすすめします

触られているお腹に
色々ため込んでるお腹に、
意識をむけていく

すると

消えたらいいなと
思わなくなるかもしれません

そもそも
デトックスが必要ないのが
本当のデトックス

潜在意識と潜在身体

両方にアプローチする
唯一無二のチネイザン

この春スタートしませんか?
4月17日以降のご予約
受付中です♡

お申し込みお問合せは
こちらから
@kumakako401

#チネイザンサロン
#世田谷#用賀
#日本チネイザン協会
#チネイザン #氣内臓
#臓器と感情
#チネイザンプラクティショナー
#大内雅弘
#タオゼン #TaoZen
3月のエリダン💕

今月は少女時代のgeeで
「かわいい」に挑戦!

ぶりっこと無縁に生きてきた私だからか「かわいい」をやるの楽しい😆

ピンクの服なんてもってないから娘をカムフラージュに109へGO❣️まずはピンクでかためてみた

エリー先生みたいに
踊りながらもっと首かしげたり
おどけた表情だってしたいけど

とにかく今までで一番早くて難しくて踊るのに必死で辿り着けない!!

でも

最初絶対できないと思った振りが、できるようになって嬉しくて、そしてやっぱり間違えちゃうし。だから自然と笑顔で踊ってた💕

撮影してくれるエリー先生やみんなのかけ声も最高💕

今回全然覚えられないから何度も何度も踊りたいのに、息切れちゃって踊れないというジレンマ初体験😅

もっと集中力が欲しいし
もっとかっこよく踊りたい

という事でエリダン
来月はセクシーに挑戦です🔥

うわー、抵抗!
毎回、課題をぶっこんでくる
エリー先生なのでした

たくさんの自分を発見中❤️

4月からもエリダン募集中!
一緒に踊って枠外して行こ〜✨

@elly_ilovemee 

#エリダン
#チネイザンサロンやってます
#日本チネイザン協会
#チネイザン #氣内臓
#臓器と感情
#チネイザンプラクティショナー
#大内雅弘
#タオゼン #TaoZen
空間はネバネバしている 「僕たちは 空間はネバネバしている

「僕たちは宇宙のこと
全然わからない」

という本によると、
物理学者によると
空間は空っぽじゃなくて

ネバネバしているんだって

空っぽの中に私がいるんじゃなくて

何だかわからないけど

目には見えず
音も匂いもないものが
満ち満ちしているところに

物体がある。
私がいる。

よくスピリチュアルな話では
無条件の愛は常に降り注いでいますとか
いうんだけれど

私はそれって空気だと
思っていたんだけど

空間は空っぽじゃなくて
ネバネバと言われると

ほら、やっぱり無条件の愛は
空気だったでしょ!!って

しかもネバネバだなんて
もう逃れようのない愛(笑)

だから嬉しくても悲しくても
怖くても辛くても

毎日みんな生きてるんだな〜
すごーい♡

と、1人興奮する
かこちゃんの大発見なのでした♪

チネイザンでは
このような大発見を
(たくさんある)
発表しています
(なんだそれ)

ご興味ある方はぜひ
チネイザンへどうぞ♡

ご予約はプロフィールの
リンクから
@kumakako401 

お得な初回料金ございます♪

#かこちゃんの大発見シリーズ
#みんな好きみたい
#日本チネイザン協会
#チネイザン #氣内臓
#臓器と感情
#チネイザンプラクティショナー
#大内雅弘
#タオゼン #TaoZen
80歳の母のお祝い㊗️ 姉と私と3人で 80歳の母のお祝い㊗️
姉と私と3人で
箱根富士屋ホテルへ
一泊してきました♡

10年以上前に泊まった時は
格式高いけれど古さが目立っていた富士屋ホテル。リノベーションされてお見事!!本当に素敵なホテルに生まれ変わっていました。クラシカルだけど快適で、もうすごく好き💕

実は、私が予約していたお部屋が階段しかない2階で、母は足が悪いのでと変更をお願いしたらジュニアスイートにして下さって🥺お部屋にお花のアレンジメントもオプションでつけたら4000円とは思えない豪華さでしたし

お料理も胃弱なわたし達が完食してももたれず(笑)最高においしく👍

到着後のラウンジのケーキもメインダイニングフジヤの朝ごはんも全て満足💕

素晴らしい滞在でした!
帰りに大涌谷で黒たまご買って寿命も延ばしたし完璧😊

なぞに母が奢ってくれた今回の旅行✨ありがと〜✨

考えたら姉と母と3人旅って初めてかも。お姉ちゃんはやっぱり頼りになる。また3人で行けますように✨

#箱根
#箱根旅行
#富士屋ホテル
#ガラスの森美術館も行ったよ
照沼大さんの展覧会へ

@yutakasgj 

今週もまたフィオーレの森へ💕

大さんの作品は全てお守り✨大さんの作品は必要だとピピピーと引き寄せられて、つけると元から私のだったみたいに驚くほど馴染む✨

修験道でもある大さんが作ってるジュエリーや絵には精霊が宿ってるみたいで(驚)今日もお友達の写真にオーブ写ってたりしてすごいのです!

19日までフィオーレの森、椿ギャラリーで開催されてますよ!

そして私が日参してると噂のフィオーレの森、星のサロンで今日もティータイム✨思い切りスピスピして楽しかった😆 

今日のテーマは「音」。礼拝堂でのみんなの声の重なり。大くんのお祈りの声。おりんの音。全てが染み込んで、流れて。
チネイザンとか温泉のあとみたいな感じですなう♨️

今日も素晴らしい一日でした💫

#照沼大 
#フィオーレの森
#椿ギャラリー
#インディアンジュエリー
#チネイザン
月刊セラピストがチネイザン特集ですよー💫

チネイザン?
なにそれ?お相撲さん?

と2年前まで私も思っていたチネイザンが💕

大内先生のインタビューは、プラクティショナーじゃなくても心に留めていたい在り方だなぁと又嬉しくなり。

先日レクチャーを受けたハーブボールのリエさん
@huaroherbs 

のチネイザンとの相乗効果の記事もなるほど〜!と勉強になり、

色んなチネイザンがあるけれど、全部その人がその人らしく生きることを応援したい、という根っこは一緒

なんて素敵な施術なんでしょう🥺内蔵と感情にアプローチできるチネイザン。唯一無二な施術です💕

ちなみに、5年前のセラピストにわたし、妊活の栄養の人で載ってるんです。ああ、この時からセラピストへの道は始まっていたのかも✨

今はチネイザンもできるようになり、なんというか、視野がめちゃ広くなったと思います。

明日もセッション楽しみだ。
明日はりえさんに習ったハーブボールをちょっとやらせてもらう予定😘

初回料金
120分10000円

癒しのハーブボール体験付きです♡この機会にぜひどうぞ!お申し込みはプロフィールのリンクより

@kumakako401 

#日本チネイザン協会
#チネイザン #氣内臓
#臓器と感情
#チネイザンプラクティショナー
#大内雅弘
#タオゼン #TaoZen
#月刊セラピスト
#分子栄養学カウンセラー
#ファスティングマイスター
春爛漫のフィオーレの森へ @solaterras 春爛漫のフィオーレの森へ

@solaterras 
久しぶりの里美ちゃんとデート♡

弾ける笑顔に引き込まれて毎回爆笑。自分のことをおもしろいなって笑ってみられるように私もなりたい❤️

フィオーレの森といえば
@yutakasgj 照沼大さんの個展で購入した指輪とっても気に入っていて毎日してます✨

3/16〜19までまたフィオーレで個展が開催されますよ❣️絵もジュエリーも大さんもすごーく素敵なのでぜひ✨

フィオーレの森のサロンで宇宙一おいしいサバランも食べられるし。私もまた行こう😊

#フィオーレの森
#星のサロン
#照沼大
#ミモザ最高にきれい
Dragon Eye 発見!!

龍眼肉ってご存じですか?

龍眼というライチみたいな
フルーツを乾燥させた薬膳食材

昔、漢方を勉強した時

動悸・息切れ・血が足りない
などの

「心血虚」にもうばっちり
なのが「龍眼肉」!!

と先生が力強く言っていて
「この症状にばっちり」って
普通なかなか言わないから
よく覚えてて

でも

「龍眼肉」って言われてもねー
専門的すぎてねー

と思っていたら「龍眼」

なんと、近所のOKストアの
果物コーナーにて発見!
え?って二度見した

最近、更年期で
胸が苦しい時あるのを
神様わかってた?笑


というわけで食べています^^
ライチよりちょっと漢方くさい。
でも、甘みが強くて美味しい。

滋養強壮効果も高いので
1日5粒くらいまでが良いみたい。

もしまた見つけたら
買ってみよう!
妙齢なあなたもぜひ♡

#分子栄養カウンセラー
#薬膳
#龍眼 
#ロンガン 
#更年期
#ファスティングマイスター
#チネイザン
気内蔵療法
チネイザンの本

これ本当におもしろくて。
何と言ってもこの味わい深いイラスト!  

これはエネルギーが循環してるとめちゃイメージできます。

実はこの絵の雰囲気でセッションしてます。ビリビリしそうだけど大丈夫(笑)

なんか、おもしろそうって思った方はぜひ一度💕
身体の声、聞きましょう💕

#日本チネイザン協会
#チネイザン #氣内臓
#臓器と感情
#チネイザンプラクティショナー
#大内雅弘
#タオゼン #TaoZen
娘の受験も無事終わり
チネイザンサロン
パワーアップして再開いたします〜!

がむしゃらに頑張る
受験生のように
スポーツ選手のように
どこかの誰かのように

真っ直ぐに挑戦してみたいあなた

ぜひこのタイミングで
チネイザンをしてみませんか?

あなたの何が
パワーを抑えているのか

きっとお腹が教えてくれる✨
一緒にジャーニーいたしましょう✨

お問合せお申し込みは
プロフィールのリンクより♡
 
@kumakako401 

#日本チネイザン協会
#チネイザン #氣内臓
#臓器と感情
#チネイザンプラクティショナー
#大内雅弘
#タオゼン #TaoZen
#ユニバーサルヒーリングタオ
昨日のエリダンは @elly_ilovemee Mrs.g G 昨日のエリダンは

@elly_ilovemee 

Mrs.g Green Apple
「僕のこと」
今月のまとめ撮影でした

去年10月にはモー娘。 
11月レディガガ
12月BLACKPINK

アイドルになったり
かっこつけてみたり

毎回
いつもの自分じゃない雰囲気をめざすからこそ

自分の事がよくわかる!
そしてそれをわー恥ずかしい🫣と
思いながらも超えていく楽しさがあります。

今回は言うなれば感情移入系
気分は劇団員😆
あー、恥ずかしい

これがねー、
自分も一生懸命やるんだけど
他の人が本気でやってる姿に
ものすごく胸を打たれ…

気迫

ハッピーちゃんの
サイレントプログラムで言ってたこれ

@sachitakekoshi.0904 
自分を表現するんだ! 
という気迫を
みんな纏ってて最高だった✨

このなんとも不思議なダンスレッスンのエリダン😊
なんと来月で半年だそう!

最初渋谷の小さいスタジオで
そこから新宿ノアに移り
昨日はノアで1番大きなスタジオで✨

どんどんみんな 
自由になってく

こんな場を作ってくれて
エリー先生ありがとう❤️

来月は少女時代のgeeだって

実は全然わかんないけど
テーマは「恋せよ乙女」
だそうなので
満身創痍で臨みます笑

いつでも参加できるので
気になる方はぜひ
一緒に踊りましょう💕

@elly_ilovemee 

#エリーズダンスクラス 
#僕のこと
最近怒りました?

喜怒哀楽

身体のどこで感じるかな
と考えていて

嬉しい
悲しい
楽しい

って胸な感じ?

でも怒りって

カーッと頭に来て
その後お腹に落ちてきて

ぐらぐら煮えたぎる

そんな感じじゃないですか?

なんか、
怒りだけ別ものなんだなーと

ああ、だから
怒りはパワー🔥

腹が立つから
なんだそれ、ムカついた
クソー見てろよと
命の根源、丹田が
ぐるぐるっと活性化する

それで自分が立ち上がるんだ

怒りはパワー

アンガーマネージメント
というものが
必要なくらいのエネルギー

出してないなー笑

育児って思い通りにならなくて怒ってばかりだったけど、それだけエネルギー出させてくれていたんだな。

さて、そろそろ
自家発電で🔥
エネルギー出していこう🔥

#チネイザン
#臓器と感情 
#感情はおへそにためる
#チネイザンプラクティショナー
1ヶ月ぶりのエリダン✨ 今回は Mrs.gre 1ヶ月ぶりのエリダン✨

今回は
Mrs.green apple「僕のこと」

今回は歌詞に感情を込めて踊るのです。さすがエリー先生。

エリダンはダンスを通じて感じる何かが大事。今回は歌の世界をダンスで表現しようって。これがまぁ、いい曲で泣ける。

振り覚えが悪くてまだ全然入り込めないけど、できた時はきっとまた一つ新しい自分に出会えてる。

毎回、踊って笑って泣いてしゃべって濃密なエリーズダンスクラス✨

@elly_ilovemee 

みんなが一生懸命に魂こめて本気で踊る姿はかっこよく、受験がおわって燃え尽き気味の私のエンジンも着火シュボッ🔥

あー、なんて素敵な日だ♪

#エリダン
#終わった後はビール
久しぶりのママ友ランチ✨ 一週間前 久しぶりのママ友ランチ✨

一週間前は1/31の決戦前夜だったんだ。もう遠い昔みたい。受験中はイマココで生きてて毎日濃厚だったなー💫

久しぶりに心置きなく昼からがぶ飲みして、しみじみ嬉しいランチでした。ハンガリーのワインめちゃおいしかったなー💕

というわけで、明後日も行くことに笑
もうしばらく解放感を満喫します☺️

#千歳船橋バー 
#合格祝い
合格おめでとう✨ 中学受験中の娘の 合格おめでとう✨

中学受験中の娘のはなし。

昨日は2つ受験して、
第一志望の発表は21時。親としてはかなりチャレンジ校だったから、残念な結果を受けて、涙をみせて悔しがる様子に、かわいそうだけど、素直に泣けてよかったと冷静に思っていた。
 

そんな不合格でも塾に行って自分の口で報告した娘すごい。塾の先生に慰められ、鼓舞されて。ちゃんと気持ちを立て直して帰ってきた娘すごい。

2つ目は押さえと言われる学校だけれど、ここだって結構厳しいと思っていた。私は本気で緊張しての23時。画面を開き、番号が、、、あった。何度もみんなで確認して。あー、よかった。安堵するって言葉がもうぴったり。

すぐに塾に自分で電話。先生方、叫んで喜んでくれてるって🥹

そしておさえと言えども、とても気に入っている学校だから、もうここでやめてもよいのに、今日も2つ受験してます。
今日の終わりは19時。

だって先生に恩返ししたいし、受験やめたら塾にいけないからってさ。今朝は塾のお友達と偶然会って笑顔で会場へ。

娘が驚きの逞しさを身につけ、世界が、飛躍的に広がっていたとしる中学受験。

すごく嬉しいのに涙が出てでてくる。嬉しくてさみしくて。娘の子供らしい何かは、損なわれてしまったけれど、そうして世界と信頼で繋がっていくことが、成長と呼ぶのかな。ともあれ、素晴らしい経験をありがとう😊

#中学受験 
#明日も受けるのだろうか
#お母さんはもうクタクタです
朝イチでホリエモンのツイートが表示。フォローしてないのになぜ?

原作の「ラーゲリからの遺書」は大学時代、親友に薦められ「薫子、俺は教育ってこういう事だと思うんだ」と言われて以来、

教育とは希望なんだ

と胸に刻まれた作品。
シベリア抑留の話が過酷すぎて絶対お涙頂戴だから映画は避けていたのに、ホリエモンが朝イチで絶対!って言うからみてきたよ。

絶望の淵でも皆んなの生きる力にした俳句作りのことあまり出てなかったけど、ニノはじめ俳優達の圧巻の演技に号泣。極限の状況でも命は生きていたいんだと胸打たれました。道義のために生きるなんて窮屈だなんて、言えない気持ち。でもとにかく戦争は最低。今この瞬間の尊さが身に沁みた映画でした。

#ラーゲリより愛を込めて 
#ラーゲリから来た遺書 
#ホリエモン
今日は神頼みのはしご💕

先日激混みで断念した小網神社のリベンジ!確かに関東最強パワーと言われるだけあってなんかすごい感じするかも〜💫
強運厄除のお守り買った!効果でますように。

からの上野の大仏様。この大仏さまは顔だけ。色んな災難があったけど、顔だけは残ってるところから「落ちない」ということで受験生に人気なのだそう。こちらは絵馬に合格祈願✨

娘の受験にかこつけて楽しむパワースポットめぐりなのでした😊

#中学受験 
#小網神社
#上野大仏
what a beautiful day✨

今日の神頼みはゲッターズ飯田さん推しの小網神社✨
とにかく強運ですごいと聞き、軽い気持ちで行ってみたら驚きの大行列!!ビルの合間の神社になんかすごい。

どうやら今日は旧正月で新月というよき日だったようで、今度時間を見計らってゆっくりお参りしよう。

せっかくだから立ち寄った水天宮で金色の限定御朱印を発見😊
娘の受験本番まであと10日。神頼み加速気味です。

今日は段々畑みたいな不思議な素敵な雲でした。
用賀のコーヒースタンドが熱い✨ こ 用賀のコーヒースタンドが熱い✨

ここ最近素敵なお店が立て続けにできてる用賀です。

今日はお初の
@lepo_coffeestand 

こうやって外がながめられるカフェが本当に大好き💕

そして読書は

@shimarobataro 
に教えてもらった「ゆるんだ人からうまくいく」が、何これ!最高におもしろい!

自分であるということが、
どれほどのかせになっているかということをわたしたちはわからない。

それくらいの強い力で、実は、いま、自分で自分を縛りつけているんですよ

うぉぉ、「自分らしくあれ」

にとらわれがちな私の何かが震えます‼️人間であるってなんだか、とってもおもしろい。

#ゆるんだひとからうまくいく 
#ゆるむの大事 
#受験生の母
あけましておめでとうございます 今 あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

今年はチネイザンと旅を
たくさんしたいなー

チネイザンで世界中を駆け巡りたい。色んなところでみんなで笑っていたい。震える😊

今日は特別良い日なようなので望みを放っておきます✨✨✨

昨年出会った
@huaroherbs 

さんのハーブボウル🌿

これが最高すぎて
大好きなこんにゃく湿布を
凌駕する勢いです

中学受験の娘を癒そうと
頂いてきたのに、
癒される暇もないので
もっぱら私が癒されてます
(ちなみに猫はきらってる)

娘を1番癒してくれるのは猫たち、さすが高次の存在✨

もう私にできることは
私を整えることのみ
あと神頼み笑笑

あ、あと家の断捨離まだまだ続く!1ゴミ1点と思うとすごく捨てられちゃう✨
今日もがんばろ✨

#チネイザン
#ハーブボウル 
#中学受験
さらに読み込む Instagram でフォロー
LINK
  • トップページ
  • Service
    • Fasting
    • 栄養カウンセリング
    • チネイザン
  • Blog
  • Profile
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム
  • サイトマップ

© 細胞から愛をうけとる身体づくり腸セラピー&ファスティング.

  • メニュー
  • トップページ
  • Service
    • Fasting
    • 栄養カウンセリング
    • チネイザン
  • Blog
  • Profile
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム
  • サイトマップ