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分子栄養学認定栄養カウンセラー&ファスティングマイスターKAORUKO
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ファスティング
脳と身体の潜在能力を爆上げする断食
【おたまじゃくしは断食してカエルになる!】 小食とか断食が身体にいいの納得。だって私たちって毎日食べ過ぎだもんね。と思うでしょう?でも考えたら、クマとか野生の動物も冬眠するではないですか。それはエサが獲れない冬の処世術かと思いきや、冬眠中...
2022年5月23日
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