ある日夫が「お前の好きそうなのあるよ」
って山形での山ごもりリトリートなる
合宿?のお知らせをくれました
山形の森の中にある
山小屋で行われるという
1泊2日のプログラムは
・食べる瞑想
・野草摘み&料理
・瞑想
・滝行
・ヨガ
・焚き火
そして各自好きなように
森とたわむれる時間♡
こ!これは・・・
まるごと全部私やりたいやつ!
優柔不断な私が
ソッコー申し込みました♡
本当に素敵な内容だから
ワクワクして友人数人に声かけて
みんなきた(笑)
主催されているモモエちゃんの
修験道!のおじいちゃんが建てたという
山小屋からの素晴らしい景色はこれ!すごい!
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1688-1024x768.jpeg)
着いた時から
森の包容力が凄くて
自分と森との境界線が
あいまいになる感じです。
ももえちゃんの「食べる瞑想」で
五感に深く潜って食べたり
(お米ってこんなにおいしいんだと感動
命の尊さ、ありがたさをしみじみ)
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1692-1024x768.jpeg)
最上川の源流で滝に打たれたり
(こんな清らかな水はない!
そしてめちゃ冷たかった!
自然の厳しさに抱かれる)
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1710-1024x1365.jpeg)
↑最上川の源流✨
そうそう!
携帯からは離れましょうって
リトリート中の電源はオフに♡
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1722-1024x1365.jpeg)
みんなで椎茸や野草摘んで
夜ごはん作って食べて♡
クワイ(よく見かける)って食べられるのね!と興奮
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1726-1024x1365.jpeg)
お皿や箸置きもお気に入りの葉っぱです♡
食べる瞑想で食べてると
3口くらいでもう満足している不思議!
(でももちろん全部食べちゃう)
山小屋の暖房も、
湧水から沸かすお風呂も
全部薪の火で♡
だからかとにかく柔らかくぬくい
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1721-1024x1365.jpeg)
夜は焚き火を囲んで
みんなでImagineや
We are the world 歌ったり
(スウェーデン人ギター持ってて最高)
寝っ転がって星を数えたり
星読みできる友達が話をしたり
ああ、なんて豊かな時間なんでしょう!!
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1739-1024x768.jpeg)
朝は、太極拳や瞑想をしてから
森の中の道なき道を一人歩いて
各自1時間ほど森と過ごす時間あり
(転んだり少し迷ったりしてドキドキ楽しい)
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1704-2-1024x1365.jpeg)
藤の花の天ぷら最高に美味しかった!
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1743-1-1024x1365.jpeg)
焚き火の最後を裸足で歩いて
生まれ変わりの儀式もしました(笑)
雨予報だったけれど
ずっといいお天気だったし
参加者の皆さんも朗らかな方ばかり!
もう本当に素晴らしい時間でした。
最後、ご一緒した方々の感想で
森に入ったときに
大きな木や小さな木や地面に生えている木
飛んでいる虫や聞こえてくる鳥の声
全てが全部全部、まるで違っていて
そして全てで調和していることに
感動しました
って!ほんと!
森に入った時から
私と世界の境界線が
あいまいだったのはこれか!
私らしさとは何か。
なんて考えるのくそくらえなんだなー
私はもちろん私であり
地球のただ一部である
そのままで重要な一部でなんだなぁと
感じた次第です♡
ともあれ主催のももえちゃんの
采配?が素晴らしくて
プログラムは
わりと盛りだくさんなのに
全然忙しなく
私たちを信頼して
滝や森に放ってくれる勇気すごい
そのおかげでみんな童心に帰って
すんごくパワーアップしました
目が本当にきれいでね〜
私もあんな風に人をちゃんと見つめたいな
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/IMG_1746-1024x768.jpeg)
帰る前に用意してくれていた
ランチボックス!
これ、今まで食べたヴィーガン弁当で
一番おいしかったです✨✨✨
帰りの駅までのタクシーで
山道が終わって舗装された道路に入った時
あまりにスムーズに前に進むのでびっくり。
便利で快適で、、、ワクワクした(笑)
ああ、いつもいる場所は
こういうスピードで流れているんだなと
実感しました
どっちがいいのか
どっちもいいのか
帰りの新幹線で
みんなでビールもおいしかった・・・笑
ともあれ、
私は私として今を生きていく
そう強く感じることができた
最高の時間でした♡
ももえちゃんありがとう!!
ももえちゃんの主催している
zeneatingのHPはこちらですよ♪
コメント