こんにちは!
KAORUKOです
みなさん姿勢をよくしたいな〜って
思ってましたら
今日のブログは必見です(ほんとだよ)
またまた気づきシリーズなのですが
実は先日「息」というのは
「自」みずから の 「心」
と書くんだよと教えてもらって
ああ、だから
焦っていたら息が浅くなって
自分を見失うし
深呼吸したら落ち着いて
自分を取り戻せるんだな
と金八先生的(古い)気付きがありまして
だから呼吸法って超効果的なんですね♪
私も何度も救われています!!
で、そこからですよ^^
私の深掘り
鼻って下から上に息を吸って
上から下に吐くでしょう?
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/engin-akyurt-jgLvmlyXelc-unsplash-1024x1536.jpg)
なんでかなーって考えていて(笑)
下からは大地のエネルギーを吸い上げて
上からの宇宙のエネルギーとともに
降ろしているんだと思うのですね
(怪しさ満点)
ヨガでも呼吸法でも、
とにかく背骨を真っ直ぐにしろと
いうのはきっと
それが天と地のエネルギーを
しっかりと受け取れるからなのだろうと
(推測)
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/woman-g82baa50cf_640.jpg)
あれ、待てよ
背骨が大地に「縦」に垂直なのって
人だけじゃないの?
はっきり言って人間は地球にとって
悪いことばっかりしてると思うのだけど
でも、地球に唯一「縦」に存在することで
きっと何か役割があるのかも!!
頭を上に伸ばして
宇宙のエネルギーを受け取ることが
地球のためになっているのか?
![](https://k-kaoruko.com/site/wp-content/uploads/bamboo-g610df9349_640.jpg)
わからない!!けど、おもしろいっ!!
などとまた頭の中で遊んでいたらですね
常に体をせっかくだから
「ちゃんと縦に」しよう
と無意識レベルで意識するようになって
最近、めちゃめちゃ姿勢がいいんです(笑)
だからなんだという話で恐縮ですが
姿勢をよくしようと
丹田に力を入れて腰から歩くとか
頭の上から糸で引っ張られているのを
意識して歩くとか
あまたのウォーキング法があるけれど
どこかに力が入って続かなくないですか?
そんな方は
縦であることに何か意味があるんだね意識
を取り入れてみてください(笑)
今だって、PC打ちながら
背骨は縦ですもん
他の動物で「背骨が縦」なのは
ペンギンしか思いつかない
(おるや〜ん)
ペンギンは鳥なのに飛べなくて泳げる謎の生き物
これまた興味は深まるばかり
どなたか人間とペンギンが縦である理由
知っている方は教えてください♡
ではでは、今日はこの辺で♪
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