もうもたれない！ご馳走を頂くときのスペシャルサプリ

ご馳走をがっつり食べる時はオールマイティーなこのサプリ

若い時にあんなに大好きだったカルビ。 今は、タン塩とハラミでもう充分と思っている５０歳の私です。 いわゆるご馳走と言われる フレンチ・イタリアン・焼肉・すき焼きをしっかり食べると 夜、お腹が重くて苦しくて辛い思いをしませんか？ こうなると せっかくのご馳走を食べて嬉しかった気分が台無し。 旅先や特別な場面で食べたのに、 「もっと控えめに食べればよかった・・・」 なんて悲し過ぎますよね。 こんな時は、しのごの言わずにサプリメントに頼りましょう。 えー、サプリメント・・・ 薬と同じ、人工的、添加物、嫌い。 コレが自然療法にどっぷり長年浸かった 私の印象でした。 ところがどっこい勉強してみたら ビタミンやミネラルなどの各種栄養素、 酵素やハーブ などなどが基本なのですね。 （もちろん添加物まみれのものもありますが） そう！ 「酵素」のサプリメント があるのです。 ご馳走でもたれる＝消化酵素不足！！ たまのご馳走楽しみたいではないですか。 そんな時は消化酵素を 足してあげるのアリですよね。

この消化酵素は炭水化物・脂肪・繊維・たんぱく質を しっかり消化する酵素が入っています。 ご馳走を食べる前にこれを1錠飲んでから食べると、 お腹がいっぱいに食べてもその後、苦しくはなりません。 よりナチュラルに消化をしたいなら レモン水を飲みながらとか 梅干しを食べてからとか 大根おろしと一緒に などなど方法はありますが それは外出先では難しい。 やはりサプリメントをポイっと1粒 口に放り込む手軽さは 旅先やレストランでは嬉しいではないですか。 おまけにですね、 コッテリが持たれやすいということは 若い時に比べて消化酵素が減ってきた ということですが、 消化酵素ってたんぱく質なんですね。 あぁ、お肉はもたれるからもうあんまり食べられないなー とお肉が減っていく場合、 消化酵素は材料不足でさらに作られにくくなり さらにお肉が食べられなくなる・・・ という悪循環に陥ります😱 ガーン だからタンパク質の消化って すごーく大事なんですよ！

特にお肉が苦手という場合

こちらの胃酸補助の消化酵素 は最適な胃の酸性度、 タンパク質消化、 酵素活性を促進します！ 焼肉やステーキの前にはこれがいいですね。 胃酸の分泌が少ない人はとても多いので お肉が苦手で貧血です〜という場合はこちらをどうぞ。 ただ、塩酸と酸なので胃粘膜の弱い人は これを飲むことで胃痛が出ることがあるので注意。（私）

脂っこいものが苦手な時は

お肉でも鶏胸肉とか豚ヒレとかは平気だけど カルビはもうマジむり。揚げ物も苦手だわ。 というあなた。 それは脂肪の消化が弱いのです。 そんな時はこれ。

脂肪の消化酵素リパーゼを中心にして 炭水化物・タンパク質の消化酵素も 入っているのでアレもコレもと 飲まなくても大丈夫。 今日は焼肉、とんかつ、天ぷら なんて時にはとても役に立ちますよ！ こんなように サプリメントはとても便利なのですが、 もちろん普段の食生活が一番大事です。 あくまでもサポートですが この文明の力、 ハレの日には使わせてもらいましょう♡ もちろん、ファスティング＆チネイザンで 腸内環境をリセットして整えることで ゆくゆくは消化酵素サプリいらずの体に なりましょうぞ！！ ではでは、今日はこの辺で。